Diese abwechslungsreiche Rundtour führt rund um das Zentrum Dortmunds, im Uhrzeigersinn durch die Vororte Derne, Grevel, Kurl, Wickede, Wambel, Hörde, Homburch, Dorstfeld, Huckarde, Deusen und Mengede. Trotz des überwiegend städtischen Ambientes werden erstaunlich verkehrsarme Wege genutzt. Im Osten führt die Route an der Rennbahn in Wambel, im Süden am Phoenix-See und im Westen am Kanalhafen sowie am Deusenberg vorbei. Auf dem Emscherweg kommt der Fußballtempel des BVB in Sichtweite.