Der Rundkurs verläuft über über lange Teilstrecken auf gut ausgebauten, langen Radwegen, wie dem Seseke- und Emscherweg sowie der Gneisenau- und Klöcknerbahn-Trasse. Kamen und Unna werden im Osten durchquert, bevor nach etwas hügeligem Gelände der schöne Emscherquellhof in Holzwickede erreicht ist. Die westliche Route verläuft durch die Dortmunder Stadtteile Sölde, Aplerbeck, Schüren, Wambel und Scharnhorst. In Aplerbeck wird das pittoreske Wasserschloss Haus Rodenberg passiert. Sowohl der Emscherquellhof als auch Haus Rodenberg laden mit schönen Biergärten zu einer Einkehr ein.